DUO PERSONAL TRAINING ROTTERDAM
Persoonlijke training voor twee personen die samen willen werken aan kracht, conditie en progressie.
Duo Personal Training combineert de persoonlijke begeleiding van een personal trainer met de motivatie van samen trainen. Je traint met een vriend, vriendin, partner, familielid of trainingsmaatje terwijl de trainingen worden afgestemd op jullie niveau en doelen.
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Aandacht voor techniek, uitvoering en progressie.
SAMEN MOTIVATIE HOUDEN
Je traint samen en helpt elkaar consistent te blijven.
VOOR IEDER NIVEAU
De trainingen kunnen worden aangepast aan het niveau van beide deelnemers.
DUO START
1x per week
€140
p.p. per 4 weken
4 persoonlijke duo trainingen per 4 weken
€35 p.p. per training
Voor wie samen wil trainen met persoonlijke begeleiding en een vaste trainingsstructuur.
INCLUSIEF
Persoonlijke duo training met begeleiding op techniek, uitvoering en progressie. De trainingen worden afgestemd op jullie niveau en doelen.
FOCUS
Samen sterker en fitter worden met een vaste trainingsroutine.
DUO NEXT PHASE
2x per week
€260
p.p. per 4 weken
8 persoonlijke duo trainingen per 4 weken
€32,50 p.p. per training
Voor wie samen serieus aan resultaat wil werken en meer structuur in de trainingsweek wil.
INCLUSIEF
Persoonlijke duo begeleiding met trainingen afgestemd op jullie niveau en doelen, aandacht voor techniek en regelmatige evaluatie van jullie progressie.
FOCUS
Meer trainingsmomenten, meer structuur en consistente progressie.
01
INTAKE
We bespreken jullie doelen, ervaring en huidige niveau.
02
PLAN
De trainingen worden afgestemd op jullie doelen en niveau.
03
TRAINEN
Jullie trainen samen onder persoonlijke begeleiding.
04
EVALUEREN
We volgen jullie progressie en sturen bij waar nodig.
Je hoeft niet hetzelfde niveau te hebben om samen te kunnen trainen. Oefeningen, gewichten en intensiteit kunnen individueel worden aangepast terwijl jullie dezelfde training volgen. Zo krijgen jullie persoonlijke begeleiding en blijft het gezamenlijke karakter van de training behouden.
JULLIE VOLGENDE STAP
Plan een gratis intake en ontdek welk duo traject het beste bij jullie past.