PERSONAL TRAINING ROTTERDAM
NEXT PHASE
Jouw volgende stap begint hier.
Persoonlijke begeleiding in Rotterdam voor mensen die sterker, fitter en consistenter willen worden.
1-op-1 coaching
Persoonlijk trainingsplan
Voedingsbegeleiding
Rotterdam
RESULTATEN
Echte mensen. Echte progressie.
Bij Next Phase draait het niet om snelle oplossingen, maar om duurzame resultaten. We werken samen aan jouw doel, stap voor stap.
Daniel - 3,4 kg kwijt en sterker
“Ik ben sterker geworden, heb meer energie en mijn dagelijkse gewoontes zijn verbeterd.”
Delfina - 7 kg kwijt in 10 weken
“Ik beweeg meer, voel me sterker en heb sindsdien minder last van pijn.”
TRAJECTEN
Kies het pakket dat bij jou past.
BASIS
1x per week
€160
per 4 weken
4 persoonlijke trainingen per 4 weken
Persoonlijk trainingsschema
Voor wie wil starten met een goede basis. We werken aan techniek, kracht en het opbouwen van structuur.
MEEST GEKOZEN
STANDAARD
2x per week
€300
per 4 weken
8 persoonlijke trainingen per 4 weken
Persoonlijk trainingsschema
Voor wie serieus aan resultaat wil werken en meer structuur wil in zijn of haar training.
PREMIUM
3x per week
€420
per 4 weken
12 persoonlijke trainingen per 4 weken
Persoonlijk trainingsschema
Voor wie maximale begeleiding en structuur wil en sneller resultaat wil behalen.
OVER MIJ
Mijn missie is simpel: jouw progressie.
Ik ben Robin Dos Reis, founder en personal trainer van Next Phase. Sport en trainen hebben mij zelf laten ervaren hoeveel verschil structuur en consistentie kunnen maken. Niet alleen fysiek, maar ook in hoe je je voelt en wat je uit jezelf kunt halen.
Met Next Phase wil ik die ervaring doorgeven. Een standaard aanpak, maar persoonlijke begeleiding die past bij jouw niveau, doel en dagelijkse leven.
Mijn doel is simpel: training onderdeel maken van jouw leven, niet iets wat je een paar weken volhoudt.
Robin Dos Reis
01
INTAKE
We bespreken jouw doelen, wensen en huidige situatie.
02
PLAN
Je krijgt een persoonlijk plan afgestemd op jouw doel en traject.
03
TRAINEN
Samen werken we aan jouw progressie.
04
EVALUEREN
We meten je voortgang en sturen bij waar nodig.
JOUW VOLGENDE STAP
Plan vandaag nog een gratis intake en ontdek wat we voor jou kunnen betekenen.